一位养生专家说:：“可以住便宜的房子，开便宜的车，但是一定要认真对待你吃过的每一顿饭，吃的干净又健康，就是富养身体，穷养面子，无慕那些浮华的表象，只专注于简单的生活，这就够了。”
前两天刷朋友圈，看到一个前同事晒新提的保时捷，配文是“终于活成了别人羡慕的样子”。我默默点了个赞，然后放下手机去厨房给自己熬了碗小米粥。不是我酸，是我突然想起去年胃出血住院时，隔壁床那位开着奔驰来的大哥，我们俩并排挂着吊瓶，他捂着肚子哀嚎的样子，跟开什么车真的一点关系都没有。
你看这世道多有意思，多少人为了“看起来过得很好”拼尽全力，却在深夜胃痛到睡不着时翻遍外卖软件都找不到一家真正清淡的粥铺。我表妹就是典型，工资一万五，租房要租带落地窗的公寓，因为拍照好看，每月房租去掉八千。剩下的钱紧巴巴，吃饭全靠便利店饭团和泡面打发，她说这叫“精致省”。精致吗？我只看到她上次体检单上上上下下的箭头，比股市还刺激。
其实我不是反对追求好东西，我是想不明白，为什么那么多人愿意花两小时研究哪款包包是当季新款，却不愿意花二十分钟给自己煮一顿像样的饭。身体这东西很实在的，你今天糊弄它，明天它就敢跟你算总账。我认识一个做自媒体的姑娘，每天熬夜赶稿靠奶茶续命，结果去年直接胆囊切除，花了好几万不说，现在看到油腻的就犯怵，她才25岁，把一辈子的清淡都提前预支了。
反过来看我楼下卖煎饼的大叔，开着辆破五菱，住着老破小，但人家每天中午雷打不动收摊回家，自己炒俩菜，荤素搭配，吃得红光满面。有次我问他咋不搞个连锁店多赚点，他边嚼青菜边说，钱哪赚得完，但我这胃就一个，搞坏了连煎饼都摊不动了。听听，这才是人间清醒。
说白了，面子这东西是给别人看的标签，身体才是自己用的底牌。你吃进去的每一口饭，要么在给身体存钱，要么在透支本金。我最近把外卖软件都删了，早起十五分钟就能煮个红薯蒸个蛋，中午带饭，晚上回家炒个时蔬，一个月下来皮肤亮了，连常年犯的偏头痛都消停了。这种踏实感，比你发个精致摆拍的朋友圈等那几十个赞，爽多了。
所以别搞反了，车子能跑就行，房子能睡就够，但你的身体，是要陪你走完这一辈子的。把花在攀比上的心思收回来看顾好自己的三餐，这种“穷养面子富养身”的日子，看着素，吃着香，过起来才叫真的赚到了。
毕竟等到老了那天，能让你笑得出来的，绝不是当年开过什么车，而是牙口还好，吃嘛嘛香，能稳稳当当坐下来，好好吃完一碗饭。
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